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六种方法让你冲出束缚拥有活力人生

春节的假期总是繁忙的,也许有工作的拖累、有为家庭的团聚时各种准备、采买、有各种应酬和聚会、当然对于我们大多数中国人,还有奔波于两地的路途之累。假期结束了,我们步入了工作常态,但往往无精打采,如何拥有积极主动有活力的人生, 以下六种方法你值得一试。 1|设立近期目标 冲出你假期的疲累和萎靡,进入你每一个积极有活力的一周。

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在合适的时候“死去”

不知道有多少人看到这段话会觉得好笑?可是这真的好笑吗?这真正是现在相当一部分年轻人的状态,多半又是以八零后为代表吧。 作为一个八零后的母亲,虽然并不是这群人中的一部分,但总也有躺枪的感觉。虽然在自己的人生路上走得还算正常,但也总能看到周围的同龄人,过着一种让我无法评说的生活。一些人虽然也已经为人父母,却仿佛总是担负不起

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别三十而惑了 我看你最缺的天赋是努力变强

提到运动,看看国外群众最喜闻乐见的就是晒晒肌肉和健美什么的,在我们伟大的中国,网民大部分的娱乐活动竟然是葛优躺!好不容易立志开始健身,买了装备,下了KEEP,办了健身卡,不过那装备一周你能穿几分钟?想想答案好可怕!如果你真真切切地开始健身或者跑步,别人的马甲线或者减肥秘方根本就不必羡慕,那些励志故事也完全可能发生在你的